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Comment cuisiner healthy ?"Cuisiner healthy c'est associer les différentes catégories d'aliments tout en appréciant son repas" indique Dania Alaaeddine, nutritionniste. Afin de cuisiner le plus sainement possible, cette dernière conseille de"réaliser les repas à partir d'aliments bruts et non transformés." Ensuite, elle recommande d'utiliser des huiles qui"font partie d'une ...
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